Běžecký teambuilding

Běžecký teambuilding není závod ani test kondice. Je to den, kdy se tým dostane ven, rozhýbe se a zažije něco společně.

Trasu i tempo přizpůsobíme skupině tak, aby si akci užili zkušení běžci i ti, kteří naposledy běhali před několika lety. Nejde o to, kdo bude první v cíli. Důležité je, že do něj dorazíte společně.

Součástí programu ale není jen samotný běh. Ukážeme si také, jak s běháním začít, jak se správně zahřát a protáhnout, jak si nastavit rozumné tempo a jak běhat tak, aby z pohybu byla radost, ne další povinnost.

Pro někoho může být teambuilding jen příjemným dnem venku. Pro někoho ale může být právě tím impulzem, díky kterému začne pravidelně běhat nebo se jednoduše více hýbat. A taková změna může mít mnohem delší životnost než samotná firemní akce.

Co čeká váš tým

Běh v přírodě, společné zastávky, jednoduché běžecké tipy, protažení a především čas být spolu jinak než v kanceláři.

Program přizpůsobíme velikosti skupiny i kondici účastníků. Můžeme připravit různé délky tras a běžecké skupiny tak, aby se nikdo necítil, že ostatní zdržuje – ani že musí celý den na někoho čekat.

Proč to dává smysl i firmě?

Zdravý člověk, který se dobře cítí, má dostatek energie a umí si pohybem vyčistit hlavu, je přínosem nejen sám pro sebe, ale i pro tým, ve kterém pracuje.

Běžecký teambuilding proto nemusí být jen jedním hezkým dnem mimo kancelář. Může být začátkem něčeho, co si lidé odnesou i do svého běžného života.

A přesně takové teambuildingy mám rád.